Quels sont les méfaits des UV ?

Quels sont les méfaits des UV ?

Essentiel à la vie, le soleil est à la fois un ami précieux tout en étant un ennemi redoutable. Etant à lui seul un paradoxe, il est indispensable mais représente un gros danger. Le constat est clair, si le bronzage donne meilleure mine, le soleil est bénéfique à condition de s’exposer de façon sécurisée. Connaissez-vous parfaitement tous les méfaits des rayons ultraviolets du soleil ? Savez-vous bien protéger toute la famille du soleil ?

Tous les dangers des UV

L’exposition aux rayons ultraviolets est constante, mais à des degrés plus ou moins forts. En revanche, c’est l’exposition répétée et excessive aux UV émis par le soleil qui s’avère nocive. Ces derniers sont entièrement responsables des lésions cutanées dont les conséquences sont irréversibles. De ce fait, ils augmentent significativement le risque de cancer de la peau, notamment le mélanome.

Les UV accélèrent le vieillissement cutané car la peau s’assèche et perd de sa souplesse. Les rides apparaissent plus rapidement, des tâches pigmentées surgissent, l’épiderme se fragilise.

Les UV causent également des lésions oculaires. Le cristallin absorbe les ultraviolets ce qui accélère la formation de cataracte.

A court terme, une exposition prolongée aux UV peut développer des coups de soleil ainsi que des allergies solaires. Le coup de soleil n’est pas grave mais s’il se répète trop souvent, il entraînera une augmentation importante du risque de tumeurs cutanées.

Quant aux allergies, elles peuvent se manifester par des poussées d’urticaire et touchent majoritairement les femmes. Les problèmes de peau sont par la même occasion accentués.

Enfin, la diminution du système immunitaire est une conséquence inévitable des UV. Les cellules de l’épiderme sont agressées et deviennent moins efficaces. Les affections apparaissent car le derme ainsi que l’hypoderme ne sont plus suffisamment protégés.

Protection soleil pour voiture, lunettes de soleil, crème solaire, comment se protéger des UV ?

Il est conseillé d’éviter au maximum les coups de soleil qui fragilisent l’épiderme. Diverses solutions, comme les crèmes solaires, les vêtements et la protection soleil de voiture, mais aussi un comportement responsable, sont véritablement simples à mettre en place au quotidien.

L’exposition au soleil doit se faire progressivement afin que la peau puisse fabriquer la mélanine à l’origine du bronzage. Pour que ce pigment ait le temps de se former et protéger efficacement les cellules, il est nécessaire d’attendre une semaine selon le type de peau. Vous verrez un hâle se constituer doucement, sans que le soleil n’ait pu provoquer des brûlures. L’organisme se défend naturellement contre un excès de rayonnement, mais pour autant, il est impératif de se protéger des UV. Une crème solaire est vivement recommandée. La sensibilité au soleil étant différente d’une personne à l’autre, appliquez une crème avec un indice correspondant à votre type de peau et renouvelez l’application aussi souvent que nécessaire, au minimum toutes les deux heures. Des crèmes de jour s’associent à une protection solaire. Elles ont la capacité de filtrer les UV et améliorent la protection des cellules. Appliquez ainsi quotidiennement une crème enrichie en filtres UVA et UVB. Vous retrouverez une peau plus lisse et votre teint sera plus net.

Protégez votre tête avec un chapeau ou une casquette et évitez de vous mettre en plein soleil entre 11 heures et 16 heures car le rayonnement du soleil est à son paroxysme.

Portez des lunettes à verres solaires filtrants d’excellente qualité et veillez à ce que le verre bloque 90 % des UVA et 95 % des UVB au minimum.

N’oubliez pas qu’en conduisant, vous exposez des parties de votre corps au soleil. Une protection soleil voiture sera réellement utile. Il existe des films solaires à poser facilement sur les vitres des voitures, qui sont de véritables protecteurs contre les rayons du soleil. Les vitres teintées protègent efficacement les automobilistes des rayonnements des UV.

Enfin, mettez-vous à l’ombre dès que vous en avez l’occasion et portez un t-shirt à manches longues et un pantalon ample en tissu léger pour ne pas avoir trop chaud.

Rédigé par: ugo

Ugo, jeune à l'ame de blogueur passionné d’écriture et de journalisme. J’ai créé mon blog tub-blois.fr pour partager avec vous les dernières actualités sur le business, la formation et l'emploi, les loisirs et tous les sujets en rapport avec la famille. N'hésitez pas à me contacter pour venir renforcer les rangs de l'équipe éditoriale !

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